Lo mejor de tener comida saludable para la boda es que realmente significa que sus invitados estarán llenos de energía para todo el baile disco que ha planeado. Bueno, esa es la teoría!
Si usted y su pareja desean evitar demasiados alimentos grasos y quieren vigorizar en lugar de saturar, ¡aquí hay algunas ideas para una crema para untar llena de vitaminas que tampoco tiene que costarle a la tierra!
Agregue color con verduras frescas
Ofrecer una mesa de frutas y verduras crudas no solo causará una impresión, sino que también se verá fantástico. El truco es tener muchas verduras dispuestas de una manera colorida y tener algunas salsas sabrosas para agregar profundidad de sabor a sus invitados. Considere tener hummus, una salsa de berenjena o queso suave para que sus invitados disfruten con verduras en rodajas finas. Las zanahorias, el apio y el calabacín pueden lucir y saber muy bien si los combinamos con algo rico pero saludable.
Además de esto, puede tener algunos tazones gigantes de ensalada de frutas, tal vez tener una selección de frutas tropicales. Los colores realmente establecerán el estado de ánimo para este tipo de alimentación consciente de la salud.
Naturalmente, incluso podría considerar tener una selección vegetariana india que generalmente cumplirá con la mayoría de las casillas. Un dal de lentejas y un pepinillo de lima con un chapatti puede ser una excelente manera de comer para variar y reduce el contenido de grasa en su dieta. ¿Por qué no explorar la variedad de alimentos que asociamos con un Thali indio?
Opciones de platoprincipal
Si su presupuesto le permite pescado fresco, puede ser un plato principal maravilloso; si es de origen local, tampoco tiene que romper el banco. ¡Una trucha a la parrilla con ensalada verde fresca está llena de minerales y nutrientes que satisfarán las expectativas de los comensales más refinados de una comida de celebración!
Si quieres impresionar con alimentos saludables, ¿por qué no explorar algunas opciones veganas como la quinua, el tofu o los tubérculos a la parrilla? Este tipo de comida requiere un poco de experiencia y planificación. ¡Con algunos combos veganos probados y probados, puede ofrecer mucho sabor y disfrute sabiendo que las dietas basadas en plantas también ayudan a aliviar las tensiones ambientales en el planeta!
Para panes, hay tantas opciones. Para algunas personas, el pan sin gluten es una consideración importante y si conoces una buena panadería, puede ser muy sabroso y satisfactorio. El pan agrio es otro tipo de pan que cumple muchos requisitos saludables. Para algunos, sin embargo, los panes planos o las variedades sin levadura son claves para este comer consciente.
Si lo que tiene en mente es una oferta más variada, intente hablar con un carnicero que pueda ofrecerle aves y carnes de corral. Lo cierto es que la calidad del sabor siempre es evidente al comer este tipo de productos y con un público más orientado a la salud, seguramente siempre primará la calidad sobre la cantidad. Un buen pollo de corral además de una barra de ensaladas, rematado con algunas frutas bio u orgánicas, ¡suena como una celebración deliciosa y nutritiva!
